Tüm dünyada sağlıklı beslenmenin ilk şartı balık yemektir,diye bir inanç hakim!Hem kalbe hem de beyne çok iyi gelir çünkü balık eti yaşamsal protein ve yağlar içerir.
Bizim ülkemizde ise genelde su ürünleri sınıfsal görülür ...
Çook yararlı ;selenyum, fosfor, demir, civa, siyanür ve omega 3-6 vs bulunuyor balık etinde...
Asıl faydası felsefiktir. Dünyada yaşam suda başladığı için tabiiki balık yemek meselenin özüne inmek adına en besleyici bir unsur sayılabilir!
Beyin gelişimine çok faydalı olduğu her nedense herkesin malumu. Özellikle de strese birebir! Bunun nedeni: Balıkların hafızası bilindiği gibi 3 saniyedir .Yani balıkta strese girecek bir zihin faaliyeti zaten olmaz. Yiyip sen de aynı ruh haline kavuşursun!
"The fish dosent think because the fish knows everything"
Özetle balıkla beslendikçe balık kadar "zeki" olursun! Onun kadar tasasız, kıvrak, kaygan ve parlak ...
Yediğimiz şeye illaki benzeriz ;o canlıların canlılıklarını devraldığımız gibi ruhları da bize geçer!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder